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地道的荞面发糕怎么做,如何烹饪荞面发糕才更好吃

荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤

荞麦可降血脂,降血糖,降胆固醇,抗菌消炎。它的营养价值居粮食作物之首。荞面特别适合糖尿病和高血压病人吃。

用料  

荞麦米 500克
酵母 5克
牛奶 200ml
面粉 500克
适量

荞面发糕的做法  

  1. 荞麦米用水淘洗干净,放少许水泡Ⅰ小时。

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第2张
  2. 把泡好的荞麦米打成糊状。

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第3张
  3. 加入面粉酵母粉揉成面团,醒发。

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第4张
  4. 醒发成蜂窝状即可

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第5张
  5. 平摊在笼屉上。锅开后中火三十分钟。

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第6张
  6. 喷香松软营养又健康的荞面发糕就蒸好了。开吃!

    荞面发糕的做法图解 荞面发糕的做法步骤 第7张

小贴士

注意上锅蒸前一定要二次醒发。还有和面时水一定要少,不然荞面太粘。

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