补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》美味好吃的做法大全,补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》做法图解 厨艺录 菜谱 1.32W 大中小设置文字大小 《五指毛桃黑豆鸡脚猪骨汤》骨头,鸡脚飞水,五指毛桃黑豆先泡一下。加入姜片,蜜枣一起煲一个半小时左右。黑豆与五指毛桃,是可以煲汤的!中医认为黑豆有补肾滋阴作用,五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效,两物煲汤相互相成,更相得益彰! 用料 猪骨 300克 姜 3片 五指毛桃 2扎 鸡脚 8只 盐 补肾滋阴健脾的《五指毛桃黑豆猪骨鸡脚汤》的做法 猪骨,鸡脚先汆水,汆出血水洗净。五指毛桃,黑豆提前泡一下。 材料都备好。 加入适量水,大火煮开后,煮10分钟转小火煮1小时30分钟。 调入适量盐,即可饮用。 TAG标签:猪骨 五指毛桃 黑豆 鸡脚 补肾 #