牛肉炒蛋鹰嘴豆沙拉美味好吃的做法大全,牛肉炒蛋鹰嘴豆沙拉做法图解 厨艺录 菜谱 1.48W 大中小设置文字大小 今天什么调料都不想吃 用料 鸡蛋 2个 番茄 半个 沙拉菜 一把 牛肉 个人需求 鹰嘴豆 三勺 牛肉炒蛋鹰嘴豆沙拉的做法 鸡蛋两个在碗里打散热锅 少油 倒入蛋液用筷子划散 炒熟盛出 继续热锅 牛肉提前切到适口大小牛肉需要等待温度足够 来少许油 下锅不急翻动 先均匀散开 挺一下再翻动 炒到没有红肉色盛出 碗底铺沙拉菜 番茄切几刀鹰嘴豆我用的是罐头 可以直接食用 TAG标签:炒蛋 鹰嘴豆 牛肉 沙拉 #