鱼滑瘦肉生菜粥的精选大全

用料生菜1棵大米1杯盐适量糖适量瘦肉150克鱼饼150克鸡蛋1个姜2片生抽适量陈皮1/4片鱼滑瘦肉生菜粥的做法1.肉剁碎，糖，盐，生抽腌制2.鱼肉去刺剁碎（因是前一天晚上剁好的，担心天气热就把鱼肉煎成鱼饼）切小块！3.嫌麻烦的直接去...

前几天徐先森生病，医生嘱咐要吃清淡的食物，我就煮了这个粥，初衷是清淡又不至于太没营养~但是！徐先森病好了还点名要吃这个，我也真是没想到用料大米半杯糯米半杯猪肉一小块包菜适量干贝2粒干香菇5~6朵鸡蛋2个淀粉少许猪油一...

用料鱿鱼干1只瘦肉200克姜3片葱5根蚝油适量盐适量油适量大米250克水3L鱿鱼瘦肉粥的做法将鱿鱼干浸泡一夜。将米淘洗干净，加水大火煮开。将鱿鱼干清洗干净切条，瘦肉切片加油盐腌制，葱切花，姜切片备用。起锅下油，入姜片爆香...

用料墨鱼只瘦肉克大米杯胡萝卜墨鱼瘦肉粥的做法墨鱼提前泡两个钟，墨鱼心要一起煮切小块墨鱼心和米一起煮开水加墨鱼加姜加胡萝卜粒🥕加葱和香菜，试味...

清淡温暖的食物鱼滑最好用带芫茜葱的款，今天没买到用料鱼滑200g菠菜3棵米二分一盖江瑶柱两颗鱼滑菠菜粥的做法江瑶柱撕开放在米水里煮白粥，熬2个小时把鱼滑一块块夹进熬好的白粥里，放油，最小火煮约5分钟，菠菜切碎放进粥里...

有了味好美香辛料，最近做菜好有动力哈，各种粥各种菜，做得不亦乐乎。用料剩饭1碗鱼片适量瘦肉适量胡萝卜丝适量味好美生姜粉适量味好美嫰肉粉适量生菜适量冬菜适量盐1克鱼片瘦肉粥的做法草鱼去骨切薄片加入适量生姜粉（去腥...

用料瘦肉克大米杯青菜颗盐克青菜瘦肉粥的做法青菜切碎备用瘦肉切沫，用姜片、生抽、少量十三香腌制10分钟左右白米煮至粘稠，将腌制的瘦肉挑出姜片后放入粥内，煮五分钟后放入青菜，放适量盐，再煮5-10分钟左右即可食用...

简单做法，营养丰富用料青菜颗瘦肉克大米杯胡萝卜盐克食用油青菜瘦肉粥的做法里脊肉剁成末，胡萝卜切成碎。起锅烧油，放肉末炒变色，放胡萝卜翻炒几下，放大米翻炒几下。倒入电饭煲，加开水放入电饭煲按煮粥键接下来洗一棵青菜，锅...

用料鲍鱼5只瘦肉200克姜2片大米适量葱适量青菜叶少量鲍鱼瘦肉粥的做法大米煮粥鲍鱼洗净备用，瘦肉切块焯水，将鲍鱼与瘦肉里加入清水，生姜2片,煮熟将鲍鱼瘦肉汤加入粥中，鲍鱼瘦肉捞起加汤放置料理机打成泥，然后将泥也加入粥...

用料瘦肉20克香油两勺白粥一碗芥菜1片酱油1勺芥菜瘦肉粥的做法芥菜切粗段，瘦肉切小片或末加盐酱油拌匀，锅里烧开白粥（熟），放芥菜下去煮煮熟再放瘦肉，再加香油，暖暖的粥就做好了。...

豆爸爸最近牙疼，想着烧点营养粥吃。好消化又营养用料虾仁适量香菇朵大米适量生菜适量瘦肉克盐适量生姜适量瘦肉虾仁香菇生菜粥的做法清洗生菜。虾仁切碎瘦肉香菇都切碎油锅炒熟放点酒，盐。备用所有配料放入已经烧好的白...

用料盐适量油适量胡椒粉适量生蚝15个(在北方买的生活跟南方的不一样，口感也不一样)瘦肉适量茼蒿3颗白糖适量(我是用白糖代替鸡精或味精的)生蚝瘦肉粥的做法把大米洗完先放下去煮接下来清洗剩下的食材，生蚝放一点点盐下...

因为孩子感冒了，所以特意做了一次瘦肉粥。做法非常简单，食材需要多少需自己定夺。最后成品是打开锅盖就能闻到青菜，肉沫带来的那种鲜美味＊。＊用料水适量大米适量瘦肉适量青菜适量盐少许姜2片葱1根淀粉适量嫩滑青菜瘦肉粥的...

鲮鱼滑的鲜香和生菜丝的清爽柔和在一起是鲜香可口的美味～用料生菜（切丝）1颗自制鱼滑半斤葱适量姜2片鱼香满满鲮鱼滑生菜丝粥的做法先煮粥，煮开花，粥好了，先放鱼滑，鱼滑好了再下生菜丝。小贴士1.生菜切好丝，需要焯水10秒，马上放...

鱼肉和瘦肉富含优质蛋白，大米和核桃富含膳食纤维，这四种材料一起熬粥，不仅香飘四溢，口感嫩滑，鲜咸适口，更能为人体补充所需的营养成分，尤其适宜作为婴幼儿的辅食。用料核桃仁10克鱼肉200克大米50克姜5片瘦肉70克水700毫升盐0...

用料大米小半杯瘦肉一小坨花生一小把盐一勺姜两片花生瘦肉粥的做法肉切碎，剁一下，剁成小颗粒就可以了花生剁碎，喜欢颗粒重一些的就少剁两下姜剁成沫，放入一点盐，大概小勺尖一点，拌匀洗米，凉水煮饭凉水时，肉下锅，用筷子搅开，以免...

用料冬笋200克火腿50克青菜200克肉糜100克大米200克糯米75克瘦肉菜粥的做法先把洗净冬笋和火腿肉切成小丁块备用。油锅放入少量油，放入肉糜翻炒，加入火腿肉丁块，料酒少许继续翻炒，待炒基本熟后加入冬笋丁块多翻炒一会，再加...

仅限个人参考，请勿大胆模仿。用料瘦肉100克目鱼2只香菇6朵干贝15粒蒜末1瓣目鱼瘦肉粥的做法将目鱼、香菇、干贝泡水。瘦肉中加入少许盐、中量鸡精、白胡椒粉。再加入淀粉、生抽、少许酒腌制15分钟。煮正常量稀饭，煮时加...

本来是准备煲粥可我家二货先生洗完冰箱冷冻格没把水擦干就放进去了，结果冷冻格悲催的冻住了，我的肉还在里面啊用料粥底500g猪里脊250g雪菜适量盐2/1茶匙鸡粉2/1茶匙油1茶匙料酒2茶匙干淀粉1茶匙雪菜瘦肉粥的做法先熬制...

平时煮粥都是用电饭煲煮，方便，放下米、水、配菜，摁了煮粥就OK了。觉得用砂锅煮粥好难，所以一直很少尝试。但今天电饭煲已经煮饭了，孩子他爸喉咙不舒服，想要煮点粥给他吃，就尝试用砂锅煮。看了下厨房里的一个菜谱，自己做了一下...

4人份用料瘦肉克淀粉勺盐克姜片油克大米杯生蚝生蚝瘦肉粥的做法瘦肉，生蚝，一点点酱油，盐，淀粉，生姜，搅拌后加油米煮开了，一起把生蚝瘦肉放下去煮大火滚开，肉熟试味下葱和香菜，完成...

此粥清甜营养，鱼肚可以美容，对胃粘膜少人士有特效。用料瘦肉250克新鲜鱼肚200克新鲜枸杞叶100克鱼肚瘦肉粥的做法...

用料生菜2大颗大米1杯皖鱼肉300克(个人喜欢)葱8根盐适量油适量姜片3片鱼肉生菜粥的做法米用水浸泡2小时以上，洗干净加两碗水然后用搅拌机打碎，或者用砂盆磨碎。鱼洗干净，可以放盐腌1-2个小时，然后洗干净，沥干水分。也可以...

把嫩滑瘦肉剁后调味待用，还有香菜，然后把煲好的粥烧滚并倒入瘦肉，搅拌一会撒上香菜即可。用料预先煲好的粥份量随意嫩滑瘦肉香菜或葱花适量香菜少许生滚瘦肉粥的做法剁好的瘦肉放入调味。香菜备用。清香美味的：生滚瘦肉粥...

这次鲮鱼滑是在香港买来的，里面加了香菇和虾米，这味道呀，就是不一样喏。用鲮鱼滑来煲粥，还是第一次呢，没想到竟然这么的美味，这么的简单，这么的享受。夫君说：“猪猪现在越来越会创新啦，用鲮鱼滑搭配花生，嗯，营养又美味，值得表扬！”...