简单易学的破壁机玉米藜麦汁美食做法 厨艺录 菜谱 1.81W 大中小设置文字大小 藜麦的蛋白质、矿物质、氨基酸、纤维素、维生素等微量元素含量高于普通食物。具有均衡补充营养、增强机体功能、修复体质、调节免疫和内分泌、提高机体应激能力等功效。玉米的好处更是多多,这个大家都熟悉我就不多说啦😘 用料 玉米粒 200克 藜麦 30克 清水 至800毫升水位 适量冰糖 30克 破壁机玉米藜麦汁的做法 新鲜玉米,借助工具帮忙取下玉米粒200克。另准备藜麦30克。 倒入清水至水位800毫升,依照个人口味加入适量冰糖。 选择浓汤模式。 工作中… 2杯浓香营养的玉米藜麦汁就ok啦! TAG标签:玉米 破壁 破壁机玉米藜麦汁 好吃 麦汁 #