每个月总有那么几天😔😔
试了很多方法都没办法缓解痛经
直到喝了艾草鸡汤😱😱
才喝几次居然不痛了😃😃
用料
土鸡 | 1/4只 |
艾草 | 一小把 |
姜 | 2-3片 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
艾草鸡汤的做法
去市场随便买的鸡
艾草一小把
鸡砍小块,艾草只要嫩叶,切几片姜
锅里放一点点油
炒至鸡肉变色,加入一勺料酒
加适量水
盖上盖子,煮二十分钟
撇去浮沫,加入洗净的艾草,继续再煮五分钟
翻滚的鸡汤,加入盐调味即可。
艾草鸡汤出锅啦
小贴士
1.艾草要买苦艾,卖菜的大姐说不懂区分的话可以直接摘一点放嘴里嚼
2.艾草可以煮鸡肉,或者是鸡蛋,也可以,一样的煮法
3.来姨妈前喝就可以了,喝几次你会收获满满惊喜