用料
鸡胸肉 | 一小块 |
菜花 | 一朵 |
猪肝粉 | 2克 |
核桃油 | 3滴 |
米粉 | 10克 |
菜花鸡肉泥米糊辅食教程的做法
菜花去梗,切成小块
泡水10分钟去除农残
水开下锅焯水2分钟
取出一块冷冻的鸡肉泥,和菜花一起上锅蒸10分钟
加入少量的水用料理棒打成泥糊状
打好的肉菜泥很细腻吧~
冲好的米粉里加入3勺肉菜泥
加入少量猪肝粉和核桃油
搅拌均匀开吃啦~
小贴士
①菜花建议先焯水再蒸熟,或者直接用水煮熟
②菜泥建议当天做当天吃,隔夜会有亚硝酸盐
③鸡肉泥和牛肉泥的做法一样,可以参考我上两个食谱做的牛肉泥米糊教程