鱼胶炖奶🍃
鱼胶具有双向调节作用,既补气血又有止血作用,产后食用花胶,可帮助下奶,修复子宫,补充产后体力和流失的胶原蛋白,尽快恢复子宫内膜~
🌴海椰皇🌴
煲汤止咳润肺🍲 更是花胶最佳拍档!
浓香椰子香可以盖住花胶的腥味!
很多朋友买花胶都会买些海椰皇哦😊
syy-2372906253
用料
鱼胶 | 30克 |
海椰皇 | 2粒 |
红枣 | 3颗 |
姜片 | 2片 |
纯牛奶 | 一瓶 |
如何炖出不腥的鱼胶?修复子宫补充胶原蛋白@下奶的做法
两个黄花胶,隔水干蒸十分钟(也可以放两片姜片)
干蒸后,鱼胶会缩小,放水和两片姜片一起泡发。
泡发后的鱼胶,好靓,干净无血丝哦
准备以上材料(建议买海椰皇的时候叫老板去壳,不然海椰皇的壳很难敲开)
红枣去核,海椰皇敲开。
全部材料放入炖锅,放适量水隔水炖1.5小时
1.5小时后打开
倒纯牛奶,再炖10分钟左右即可。因为有红枣,我觉得甜度刚好,觉得不够甜的可以放点冰糖。
出锅了,一点闻不到腥味,浓浓的椰香味,满满的胶原蛋白
吃起来嘴巴黏黏的,满口的胶原蛋白,好满足😍哺乳期的姐妹们也可以吃,下奶特别快哦,还可以修复子宫,补充胶原蛋白😜