刷脂照烧果香杏鲍菇美味好吃的做法大全,刷脂照烧果香杏鲍菇做法图解
炎炎夏日,大家多少食欲不大好,那么可以尝试这款好吃又刷脂带有果香的杏鲍菇。
用料
杏鲍菇 | 250克 |
西兰花 | 100克 |
味好美照烧酱 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
纯藕粉或地瓜粉 | 1勺 |
刷脂照烧果香杏鲍菇的做法
选取比较粗壮的杏鲍菇,大小均匀,这样做出来菜品形状比较均衡好看,天气太热,我是app下单送来的,所以大小不均。洗净沥干水分。
把杏鲍菇横向切一小墩一小墩。再两面都切“#”。
雪平锅水烧开,放入切好的杏鲍菇进去焯水一下,控干水分。
把焯水的杏鲍菇放在雪平锅里。
加入味好美照烧酱适量。可以稍微多点。
一勺藕粉或地瓜粉加少许水溶化开,倒入雪平锅内。
迅速的搅拌一下,让照烧酱汁均匀的包裹住杏鲍菇哦。即可出锅。
另取一口雪平锅水烧开,放入西兰花煮3-5分钟后,捞出沥干水分。
把哈密瓜拦腰切开,挖出果肉。
往哈密瓜果壳里装入煮好的照烧酱杏鲍菇和西兰花。
就可以享用了。
小贴士
我采用水煮照烧杏鲍菇,很清爽少油腻,适合夏天刷脂,盛放在哈密瓜里还有果香味。我家不吃菌菇的小宝都吃了好多。