秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤美味好吃的做法大全，秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤做法图解

尿酸高的俺，非常珍惜每周一次的煲汤机会～
而鸽子汤是生活中最常见的滋补汤品，能缓解体虚，也能增强身体素质；花旗参具有减轻疲劳、补气养阴、清热生津、保护心血管等功效。所以，花旗参鸽子两者搭配，可以说是天生一对😜

用料  

秋冬进补必喝—花旗参鸽子懒人汤的做法  

1. 鸽子洗干净，无需切
   瘦肉切成快

2. 特意加了核桃，给读书人补脑
   花旗参很硬，很难切，可以蒸软之后再切
   红枣去核，只要肉

3. 准备好食材，放煲里
   枸杞最后10分钟放

4. 怕尿酸高，大约煲1小时就可以了
   最后10分钟放枸杞
   这样煲出来的汤非常的清甜，喝了很润

5. 好喝😛