简单易学的海马花胶乌鸡盅美食做法 厨艺录 菜谱 2.55W 大中小设置文字大小 孩子有点开始发育了，一个广东邻居说这个汤小朋友喝了比较好，今天忘记买田七了……先这么喝吧 用料 乌鸡腿 1个 鸡爪 1只 花胶 3片 海马 1对 葱姜 海马花胶乌鸡盅的做法 花胶海马洗干净 花胶用温水泡十分钟，我买的小胶，不用蒸不用隔夜泡的，感觉胶质不那么好…… 我用的一个鸡腿一个鸡脚煲的，食材都扔进炖盅，放两片姜，一根葱 隔水3小时好了 汤出来感觉还行，不怎么油腻，也不算腥，就是花胶没买好……我得再去找找能起冻的好花胶 小贴士晚上睡前早上起床各喝一碗刚好量，鸡腿当早餐也不错滴~ TAG标签：海马花胶乌鸡盅 好吃 乌鸡 海马 花胶 #
