简单易学的山药奶香甜甜圈美食做法
因为我家虫姐从小都不怎么爱吃山药(我用的是小白嘴山药,蒸出来特别干爽粉甜),为了让她补充更多营养,所以特意给她做了这款“山药奶香甜甜圈”,多出来的面团给蒸了“山药小馒头”,两款试吃以后都非常松软😘,出炉虫姐迫不及待就想开吃,她很快就吃了一个馒头,一个甜甜圈,还说很好吃,吃完还对我说,妈咪我爱你😘 ,宝贝你喜欢,为娘再累也觉得开心,就有无穷的动力为你做任何!
PS:这款小品可以作为宝宝的主食或者日常小零食,自己做安全放心🤗
用料
面粉 | 200克 |
牛奶 | 50ml(看面粉吸水性定,可适当增加) |
酵母 | 3克 |
山药 | 150克 |
白砂糖 | 20克 |
山药奶香甜甜圈的做法
山药切成小段,放锅上大火蒸10分钟,用筷子撮下可以撮穿,就算熟了
用勺子把山药压成泥状
加入白砂糖一起搅拌均匀
牛奶里加入酵母搅拌均匀
面粉倒入山药碗里面
然后用筷子把面粉和山药先搅拌成图上这样的小絮子
接着把牛奶酵母慢慢倒入到面粉碗中,一边倒一边搅拌
搅成这样,就上手揉面
揉成这样面团不粘手和碗就行了,盖上保鲜膜醒发至两倍大,天热30分钟就差不多了
醒好面,扯开面看里面成这样有蜂窝状就算发好了
把面放到桌上揉面排气,揉成表面光滑
用擀面杖擀成一块大饼
面饼厚度大概0.5CM
然后用玻璃杯口压出一个个小圆饼
接着用筷子在小圆饼中间撮一下,旋转成上面这样的小圆
烤盘中垫油纸,把小圆饼放进去摆好
盖上保鲜膜,再醒发5分钟左右,看到比之前明显变大就行
刷上蛋黄液,这个时候可以先预热烤箱,上下火180℃,10分钟
撒上黑芝麻点缀,也增加香味口感
把烤盘放进烤箱内,上下火180℃,烤15分钟,最后几分钟要守在烤箱旁边,看到上色了就拿出来
出炉啦,好香啊
小小个是不是很可爱呀!
掰开一个试下,很松软,多吃山药能够健脾益胃
多出来的面团,切成小块
冷水上锅大火蒸10分钟,关火焖3分钟,同样是很松软,小朋友吃非常好
最后再来张近照,美美哒😍!
宝妈们也赶快给你们家小可爱们做起来吧!做了记得交作业呦😘