简单易学的南瓜芦笋龙利鱼美食做法

用料  

南瓜芦笋龙利鱼的做法  

1. 1）芦笋切成段焯水，南瓜蒸熟一半打成泥，一半切块。

2. 2）龙利鱼切成片，用料酒，盐，生姜腌制待用。

3. 3）起油锅炒龙利鱼片，加水加南瓜泥，5分钟左右后加芦笋和剩下的南瓜块，调味起锅

小贴士

记录下，为了自己查找方便。芦笋焯水时加点油，防止变色