简单易学的韭菜蒜蓉蝴蝶虾美食做法

不加一滴水，焖出韭菜和蒜蓉的辛香，让虾和菇的鲜味变得不普通。
配上一杯冰啤，太适合出现在夏天夜宵的餐桌上。

用料  

韭菜蒜蓉蝴蝶虾的做法  

1. 虾仁从中间剖开，不要切断

2. 把虾尾朝虾腹弯去、从剖开的小洞里穿过，即成蝴蝶状

3. 处理好的虾仁

4. 将红葱头切细碎，大蒜去皮切蒜末，红辣椒去籽切圈。

5. 蚝油和生抽先在碗里拌匀。
   锅里倒3大匙橄榄油，中火烧热后倒入蒜蓉和红葱头，炒香后加入蚝油生抽和辣椒圈，快速炒匀。

6. 取一个干净无水的带盖锅子，这里用的是砂锅，铸铁锅玻璃锅等等都可以，扁平一点。
   将炒蒜蓉的油，滗出来倒在锅底，浅浅一层防粘即可。
   依次码上洗干净切成4cm左右小段的金针菇和韭菜。

7. 再码上虾仁，用小勺铺上炒好的蒜蓉酱。

8. 盖紧盖子，中小火焖煮5～8分钟，时间根据锅口径大小和菜铺得厚薄而略有不同。开盖子看虾仁变红、韭菜出水稍微变软就可以关火了。

9. 趁热把锅里食材都拌匀，让每一口菜都沾足调味料，会更香。

小贴士

如果不喜欢蒜蓉味，把红葱头增加、蒜减少，再拌入5～10g的豆豉，也可以。