简单易学的花胶海底椰炖鸡🐔美食做法

花胶自古以来都是美容圣品！
满满的胶原蛋白供人体吸收，海底椰和薏米还有滋阴祛湿的功效，很适合女性食用😘😘😘

用料  

花胶海底椰炖鸡🐔的做法  

1. 花胶提前一晚浸泡

2. 薏米洗净备用

3. 竹丝鸡去内脏，切块🔪飞水备用

4. 海底椰洗净备用

5. 泡好的花胶取出，切片
   香菇放入花胶水中浸泡变软

6. 花胶水不要倒，直接加水倒进煲内

7. 煲中➕红枣、香菇、竹丝鸡、海底椰、姜片、陈皮

8. 水开后，煲40分钟左右，倒入切好的花胶、虾仁、枸杞、盐🧂

9. 继续煲20分钟左右，就ok啦

10. 上菜喽！！！

小贴士

💡花胶一定要提前浸泡，用碗装水和花胶，晚上最好放冰箱冷藏柜