素杂拌拌花菜的精选大全

鞍山叫素杂拌，沈阳叫拌花菜用料海鲜酱油4勺陈醋1勺香醋1勺糖2勺盐适量辣椒油1勺香油半勺麻油半勺味精适量蒜2瓣黄瓜1根腐竹适量土豆1个木耳适量胡萝卜0.25根油炸花生米适量香菜适量素杂拌（拌花菜）的做法泡发腐竹，焯水泡发...

一般人均可食用。用料花菜350g冬菇8朵胡萝卜30g蒜5g盐5g糖1g鸡粉3g香麻油1g生粉3g素拌花菜的做法花菜切好，胡萝卜切花点缀，冬菇去蒂切上十字花刀.热锅下油，倒入蒜和萝卜炒香，倒入花菜、香菇大火翻炒.加入30g清水焖制1分钟...

用料粉丝胡萝卜黄瓜木耳盐味极鲜糖蒜泥白芝麻香油韩式素杂拌的做法粉丝事先用水泡软，放开水中煮个一两分钟后，捞出放清水中将胡萝卜切丝，黄瓜切丝，木耳切丝将胡萝卜和木耳分别用油，加少许盐炒一下，然后放凉将味极鲜，糖，蒜泥，白...

一个人吃，煮菜多吃不完，种类少不喜欢，炒个有汁水的菜拌粉吃用料米粉200克红萝卜1根杏鲍菇几个猪肉100克蒜子两颗小米辣1只杂菜拌粉的做法水烧开，放点油，盐再放米粉，米粉微微软，水开后再加半碗水，继续煮到水开再加半碗，之后水再...

有些东西冰箱里永远不会缺，挑几样喜欢的，调一个清爽适口的sauce,自己吃也不用太注意摆盘，简简单单就是一道健康好味的晚餐，尤其适合减肥期间的妹纸们~用料酸黄瓜胡萝卜甜椒鸡腿全麦面包杂菜乱拌的做法鸡腿煮熟，将鸡肉撕成...

这道凉菜非常好吃.用料菠菜1把胡萝卜1根木耳数朵心里美1个蒜黄1把香菜数根豆腐皮1张调料蒜白芝麻克葱杂拌菜的做法1：把菠菜蒜黄先焯水，水开后一分钟捞出，避免煮烂。2：胡萝卜，心里美，木耳切丝焯水，捞出后。豆皮切丝也焯水3：把...

用料牛肉4盎司干花菇4个生蒜瓣4-5个+2个红糖5克+15克酱油10ml+5ml+15ml香油5ml+5ml+10ml鸡蛋1个食盐适量菠菜4盎司红薯粉4盎司小葱4根洋葱1/2个白蘑菇4-6个胡萝卜1/2根红椒1个熟芝麻少量拌炒杂菜的做法干花菇温水浸泡...

用料1。适量莴笋，烤麸，木耳，腐竹，花生，金针2。适量花椒，蒜头凉拌素杂锦的做法花生米先浸泡半小时以上，小火煮20-25分钟，看个人喜欢花生的硬度口感。将1的材料按容易熟的程度分别淖水放凉。花椒小火爆香，捞出花椒，爆香蒜头。拌入...

用料大蒜叶腐竹香菇胡萝卜荸荠姜蒜葱麻油白糖生抽盐拌杂素拌腐竹的做法香菇.腐竹泡发洗净待用香菇胡萝卜荸荠切片腐竹切条姜蒜葱切茉起油锅倒入姜葱香菇胡萝卜煸炒片刻关火另烧开水放腐竹荸荠焯五分钟捞起倒入腐竹荸...

用料洋葱一个茼蒿一小把菠菜一小把木耳小把杂拌蔬菜的做法把木耳提前水泡发，撕小块茼蒿菠菜洗净洋葱去皮洗净切丝哈哈我切的比较粗犷烧一锅开水，把青菜焯水，捞出来浸凉水然后切段黑木耳焯水，浸凉水把所有菜放在一起，适量盐...

小时候去饭店经常吃这道菜现在饭店里好像只能点到凉拌素杂拌吃不到炒的了凭着印象复制了一下这道菜味道真的很好只不过我在这道菜里加入了香肠所以炒蔬菜也会带着一点儿烟熏的味道我的刀功真的很差不要学我哟用料洋葱...

酸辣爽口好吃的拌面用料胡萝卜1根土豆1个黄瓜1根老干妈适量葱花牛肉丁（肉丁）盐醋酱油面杂菜拌面的做法蔬菜切丁准备葱花肉丁葱花爆锅。放入肉丁。炒至变色，一点酱油调色。放入土豆丁和胡萝卜丁，炒出香味，倒入三分之一碗水，...

夏日到了，炒菜变得很没有耐心；简单的切切，烫烫，热油一浇就完成了！用料小青瓜红萝卜腌渍白萝卜大蒜青椒盐生抽糖油杂菜凉拌的做法第一步：红萝卜切丝，小青瓜，青椒切圈，大蒜切末第二步：将切好的小青瓜先用盐腌制第三步：烧热水，水开后...

用料菠菜100g粉条100g平菇100g胡萝卜1根洋葱1个五花肉100g香油2勺生抽1勺芝麻10克盐6克味达美6克糖5克拌杂菜的做法处理食材，洗净后，切片或切丝，菠菜与平菇热水汆烫后过冷水空干。粉条温水浸泡20分钟后，热水煮至软烂，期间...

用料菠菜1把香菜根香油勺盐半勺糖半勺生抽2勺陈醋2勺耗油半勺辣椒油1勺凉拌杂菜的做法洗菠菜，切三刀菌子洗干净煮好的鸡胸肉一块香葱香菜大蒜水里加油盐焯菜菜焯好挤干水放碗里，香菜小葱大蒜切好放碗里，鸡胸撕碎一小口面...

春天多风干燥，容易上火，这几天坐在家里就感觉嗓子干的冒烟。随着季节变化，俺家饮食也跟着变的更春天了。春天少吃重辣油腻菜，哎，我这前几天还红烧肉来着呢。真是记吃不记打啊，这会嗓子感觉异样了，也老实了。这个小菜特点就是...

室外38度的天，窝在厨房里需要一定的毅力，但是，为了我家三个宝贝和我的先生的健康，坚持！用料粗粉条1把胡萝卜0.5根白芝麻20克芝麻油2勺橄榄油3勺辣椒油（川湘）1勺盐（莫顿无碘海盐）2克白砂糖3克蒸鱼豉油（李锦记）2勺魔厨高汤（类似鸡精...

每每去吃烧烤，必点的一道菜，味道很好吃，赶快试试吧(蔬菜随意，喜欢什么，家有什么放什么)这道菜的精髓就是糖，醋多放配着韩式辣酱的味道，绝了😄～用料蔬菜:黄瓜，土豆，胡萝卜，木耳，干豆腐，香菜根，洋葱，花生米，葱，桔梗……适量精盐适量味精...

营养又美味的素食拌饭，推荐给大家！节假日来临前，得赶紧清理冰箱的存货（节假日期间大多都不做饭了），看看冰箱里还有椰菜、玉米、红萝卜和珍宝菇，又不想做太复杂的菜，那就来个拌饭吧！蔬菜可以根据情况更换，菇类也是。用料椰菜（可以...

有时家里冰箱会有一些剩下的菜料，或者剩菜，或者剩饭，想要吃一顿美味餐，可以充分利用剩料，简单又丰富，不管是单身饭还是家庭餐都可以的哦用料剩饭适量红萝卜🥕1/4根青皮萝卜1/4根四季豆10条腌萝卜条1条卤水鸭肉（剩菜）适量姜粒...

素菜杂拌：营养均衡，口感丰富，色泽炫丽用料芹菜150克胡萝卜30克黄瓜50克核桃、芝麻、花生碎少许素菜杂拌的做法所有食材切丝，芹菜汆水，冷却待用加入食盐、糖（可不加入）、米醋辣椒在油锅中炸香，浇入核桃芝麻花生碎上。小贴士1、...

从小就爱吃鲜族的各种美食，尤其是冷面，不一丁点儿大时就自己去冷面店吃冷面，常去的那家冷面店叫“春娘”，老板经常和我父母说，冷面没营养，要少吃，所以，后来，我一去店里，老板就让服务员给我准备有营养的餐食。比如牛肉汤啦，牛腱子...

最早是在抖音上看到的做过很多次也根据自家口味调整了做法全家人的最爱每次做起来都得用盆来装不然不够吃的！请注意：下面材料表的用量，成品需要用洗菜盆那么大的容器来装。我家每次做都是这么多才够吃，你们要是觉得太多，请...

用料黄瓜根胡萝卜根木耳朵花生米克白醋3勺糖3勺酱油2勺腐竹克味精1克韩国辣酱1勺素杂拌的做法加料拌菜...

素素的菜菜也可以香辣好吃～用料黄瓜1根木耳适量银耳适量黄花菜适量紫甘蓝叶子3片盐适量香油适量老干妈油辣椒1勺香辣素杂拌的做法银耳，木耳，黄花菜用凉水彻底泡开。银耳摘成小朵。锅里煮开水，银耳，木耳，黄花菜下锅焯水，不用...