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简单易学的鸡米粒什锦滋补羹美食做法

鸡米粒什锦滋补羹的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

红小豆
薏米
山药
白米
燕麦米
枸杞
鸡胸肉

鸡米粒什锦滋补羹的做法  

  1. 红小豆、薏米浸泡4小时,燕麦米、白米浸泡30分钟枸杞泡软洗干净。

  2. 鸡胸肉切丁,加入盐、淀粉、鸡蛋液、酱油腌制10分钟。

  3. 起锅烧水,水烧开把谷物放入锅中大火烧开,转小火煮30分钟。

  4. 热锅凉油,加入姜片、蒜片煸香,加入鸡胸肉翻炒,山药切丁。

  5. 加入山药、鸡胸肉不停搅拌。最好,加入枸杞。