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酸奶水果麦片(脱脂)美味好吃的做法大全,酸奶水果麦片(脱脂)做法图解

酸奶水果麦片(脱脂)的做法步骤图

其实这个真的没有啥方子可言,做这个是因为所在的地方水果品种丰富,加上买不到crunch的麦片。为了家里领导不抵触燕麦片,才搞出那么多花样

其实倒是真心简单,燕麦片用牛奶或者杏仁奶浸过夜,第二天把浸透的燕麦片搅拌松弛,盖上酸奶,加上切好的水果,干果,觉得不甜可以加蜂蜜。就可以了

用料  

燕麦片 4大勺
脱脂牛奶 和燕麦片齐平
脱脂酸奶(自制) 150ml
芒果(小) 一个
番石榴 1/6个
香蕉 4片
樱桃干 几颗
蓝莓 几颗
各种原味坚果 几颗
薄荷叶 6片
黄皮果 8个

酸奶水果麦片(脱脂)的做法  

  1. 燕麦片用牛奶或者杏仁奶浸泡,放冰箱过夜

  2. 第二天早上把浸泡的燕麦片搅拌松弛,加进酸奶,加上各种水果坚果,就大功告成!

小贴士

水果根据口味随意
柠檬和蜂蜜可加可不加