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(无糖无油免炒)顺滑芋泥美味好吃的做法大全,(无糖无油免炒)顺滑芋泥做法图解

(无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法步骤图

自打减肥开始,一直追求原汁原味,饮食上少盐无糖。这款芋泥无糖更不用油炒,但是相当顺滑,可以吃到芋头的香。

用料  

芋头 半个(300克)
脱脂牛奶 按自己口味
0卡糖(赤藓糖醇) 30克

(无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法  

  1. 芋头熟备用

    (无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法步骤图 第2张
  2. 芋头,牛奶,0卡糖倒入搅拌机里,搅拌,牛奶慢慢添加,牛奶的量按自己喜欢的稠度

    (无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法步骤图 第3张
  3. 启动搅拌机,很快就可以出来顺滑的芋泥了

    (无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法步骤图 第4张
  4. 因为无油无糖,装好放入冰箱尽快吃完!

    (无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法步骤图 第5张
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