(无糖无油免炒)顺滑芋泥美味好吃的做法大全,(无糖无油免炒)顺滑芋泥做法图解 厨艺录 菜谱 1.01W 大中小设置文字大小 自打减肥开始,一直追求原汁原味,饮食上少盐无糖。这款芋泥无糖更不用油炒,但是相当顺滑,可以吃到芋头的香。 用料 芋头 半个(300克) 脱脂牛奶 按自己口味 0卡糖(赤藓糖醇) 30克 (无糖无油免炒)顺滑芋泥的做法 芋头蒸熟备用 芋头,牛奶,0卡糖倒入搅拌机里,搅拌,牛奶慢慢添加,牛奶的量按自己喜欢的稠度 启动搅拌机,很快就可以出来顺滑的芋泥了 因为无油无糖,装好放入冰箱尽快吃完! TAG标签:无糖 芋泥 无油免 顺滑 #