凉拌田七(10分钟快手菜)美味好吃的做法大全,凉拌田七(10分钟快手菜)做法图解 厨艺录 菜谱 1.41W 大中小设置文字大小 用料 田七 130克 盐 适量 玉米油 适量 大蒜 适量 红色小米椒 适量 白色米醋 适量 生抽 适量 小磨香油 适量 熟白芝麻 适量 凉拌田七(10分钟快手菜)的做法 将田七摘洗干净,烧一锅水,水里倒入一撮盐,倒入几滴玉米油 迅速的焯水,一定要快哦,不然药效和功效就大打折扣啦。焯水后,可以放在凉白开里面过凉,当然不过凉也是可以的啦 放入蒜末,红色小米辣,嗯小米辣是这道菜的重点,敲黑板哈,不要改成别的 倒入适量盐、米醋、生抽、小磨香油、熟白芝麻,搅拌均匀即可。 辣的好过瘾啊 TAG标签:田七 凉拌 快手 #