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减脂去油之酸汤魔芋美味好吃的做法大全,减脂去油之酸汤魔芋做法图解

减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图

春天到了,一年一度的减肥季节。可能很多人跟我一样没有充足的时间运动,所以选择在饮食上下些功夫,少油少糖,少吃多餐。姐妹们,魔芋真的是个超掉脂肪的食物,它还能大大的增加我们的饱腹感,但是它原有的食物味道有些人接受不了,那我们就用酸辣的方式来烹饪!

用料  

3克
鸡精 2克
白醋 一勺
泡椒 4个
萝卜 一块
小葱 1根

减脂去油之酸汤魔芋的做法  

  1. 捞出些许泡椒和酸萝卜备用(多少根据个人口味而定)

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第2张
  2. 按上图把准备好的食材切好备用

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第3张
  3. 往锅里倒入一些食用油,菜油或橄榄油最佳

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第4张
  4. 锅里油烧热后倒入泡椒和酸萝卜翻炒出香味(大火翻炒一分钟左右)

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第5张
  5. 倒入一碗水

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第6张
  6. 待水烧开后,放入一勺盐

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第7张
  7. 加入半勺鸡精

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第8张
  8. 加入些许白醋
    大火煮两分钟

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第9张
  9. 放入葱段

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第10张
  10. 一碗香气扑鼻的酸汤魔芋就完成啦!

    减脂去油之酸汤魔芋的做法步骤图 第11张
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