菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

小朋友爱吃的卤鸡肝美味好吃的做法大全,小朋友爱吃的卤鸡肝做法图解

小朋友爱吃的卤鸡肝的做法步骤图

我们都知道吃动物肝脏可以补充维生素A,预防贫血,可是小朋友不爱吃,因为有特殊气味,所以父母总会想方设法的让小朋友吃🤪🤪比如我,鸡肝就试过炒,煎,烤,卤……最后发现小朋友爱吃卤的,所以分享给大家~

用料  

鸡肝 300克
2勺
八角 1个
香叶 2片
桂皮 1块
花椒 一小把
老抽 1勺
2--3段
3--4片
1勺
耗油 1勺

小朋友爱吃的卤鸡肝的做法  

  1. 没有清洗干净的鸡肝不能食用的,肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝要洗净,浸泡~
    把鸡肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡2个小时,泡出血水

  2. 锅内放水烧开,放入鸡肝煮至变色后,再煮3--5分钟捞出,放入凉水中,去筋膜,血管~锅清洗干净备用

  3. 锅内放水烧开,加入鸡肝和用料表中的所有材料,大火烧开,转至中小火,继续煮20分钟左右,然后尝咸淡,判断鸡肝熟没熟,再根据自己口味调节咸淡~
    关火后放至2小时以上,以便入味,放的时间越长越好吃。
    我是接娃之前卤好,接娃回来做好就可以吃啦~

  4. 成品🤩

    小朋友爱吃的卤鸡肝的做法步骤图 第2张
  5. 软而不腻带着大料的香味,配着米饭,娃吃了4--5块,老母亲很有成就感🤗🤗

    小朋友爱吃的卤鸡肝的做法步骤图 第3张
TAG标签:小朋友 卤鸡 #