菜谱

当前位置 /首页/菜式/菜谱/列表

🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦美味好吃的做法大全,🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦做法图解

🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法步骤图

今天给大家分享的这款汤有去眼眼圈功效!
浓白的生鱼汤透着淡淡的苹果清香,
营养滋补,口味鲜美~
准妈妈也可以喝喔~
做法很简单,大家可以在家试一下!

用料  

苹果 3个
生鱼 1条
红枣 4颗
蜜枣 1个
5片

🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法  

  1. 准备以上材料

    🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法步骤图 第2张
  2. 1. 生鱼去除内脏,清洗干净;
    2. 苹果去芯切块;
    3. 热油下锅,把生鱼和姜片放入锅内煎透;

    🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法步骤图 第3张
  3. 4. 倒入热开水,放入苹果,红枣,蜜枣;
    5. 大火水开后,转中火煲40分钟,撒上盐花即可。

    🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法步骤图 第4张
  4. 汤味鲜美,可以喝几大碗~

    🍎苹果生鱼🐟汤|美容养颜汤教程来啦的做法步骤图 第5张

小贴士

TIPS
煎透的鱼倒热开水烫才会白喔!

TAG标签:苹果 生鱼 美容 养颜 #