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榴莲煲鸡汤补而不燥,而且性质温和,还具有多种食疗功效,包括补血益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,秋冬吃最合适。
此汤热量偏高所以不宜多食。

用料  

半只
榴莲 3-4块(个人喜好,不要放太多,不然汤过甜)
红枣 3-4粒(可不放,不然汤太甜)
枸杞 10粒左右
干姜片 1片

榴莲炖鸡汤的做法  

  1. 洗净鸡肉

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  2. 鸡肉飞水

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  3. 榴莲肉记得去核

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  4. 准备配料

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  5. 所有材料入锅,放入开水炖至1.5小时左右即可。

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  6. 大功告成~

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