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空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图

小黄花鱼的肉质鲜嫩,无暗刺,可以补充优质蛋白质,增进食欲,特别适合儿童、牙口不好的老人食用。香酥小黄花鱼一般是用油炸,今天小菁教大家用空气炸锅来制作,只需很少的油,就能做出外焦里嫩的小黄花鱼,香酥掉渣,越吃越香。

用料  

小黄花鱼 9~10条
生姜 5片
小葱 几根
面粉 适量
2勺
生抽 2勺
胡椒粉 少许
少许
孜然辣椒 适量
少许

空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法  

  1. 小黄花鱼解冻好,我用的是“三去小黄花鱼”,去鳞去鳃去内脏的

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第2张
  2. 把小黄花鱼放入盆中,加入姜片和葱段

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第3张
  3. 加入2勺料酒,加入2勺生抽,加少许胡椒粉和盐,然后抓匀

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第4张
  4. 抓匀后腌制30分钟以上,越久越入味

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第5张
  5. 腌制好的小黄花鱼裹上一层面粉

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第6张
  6. 全部裹好面粉后,静置20分钟

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第7张
  7. 空气炸锅200°预热好,炸篮中喷一层油,放入小黄花鱼,表面再喷一层油

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第8张
  8. 空气炸锅200°炸20分钟,10分钟的时候翻个面

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第9张
  9. 最后撒上孜然辣椒粉即可

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第10张
  10. 外酥里嫩,肉质鲜嫩,边缘和尾巴都是脆的,可以直接吃,太香了!

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第11张
  11. 一条又一条简直停不下来!

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第12张
  12. 快来试试吧!

    空气炸锅版香酥小黄花鱼,少油更健康,外焦里嫩还解馋的做法步骤图 第13张

小贴士

小黄瓜鱼炸好就可以直接吃,根据自己的口味撒上椒盐、辣椒粉、孜然粉、烧烤料等等都可以哦!