简单易学的孢子甘蓝炒虾仁美食做法 厨艺录 菜谱 2.05W 大中小设置文字大小 用料 孢子甘蓝 6个 玉米笋 6根 手指胡萝卜 6根 蚝油 3勺 姜片 4片 虾仁 6只 孢子甘蓝炒虾仁的做法 先将孢子甘蓝对半切开,手指胡萝卜切成段,玉米笋斜刀切成段。 锅中水烧开,将孢子甘蓝,手指胡萝卜,玉米笋炒一下,捞出备用。 锅中放油,把姜片放入锅中炝锅。爆出香味后,将虾仁放入,加料酒,白胡椒,盐,断生后将孢子甘蓝,手指胡萝卜,玉米笋倒进锅中一起爆炒,加两勺蚝油,继续翻炒,如果口重可以再加一勺盐,出锅! TAG标签:好吃 孢子 孢子甘蓝炒虾仁 虾仁 甘蓝 #