牛油果蒸蛋美味好吃的做法大全，牛油果蒸蛋做法图解 如何做牛油果蒸蛋最美味

用料  

牛油果蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋的做法  

1. 食材：鸡蛋、牛油果、香蕉、草莓、柠檬、白胡椒粉；

2. 锅中放入清水，蒸隔放入水上，放上鸡蛋，开火，水开后5分钟，关火；

3. 鸡蛋去壳，切片。刀功不好的，🉑️借助工具。工具使用心得：压下去后，请不要倒回拉，否则蛋黄会碎，影响颜值。另：发现蒸熟的整蛋，不用放冷水中，就已经很好去壳啦，什么原理，没有研究，大家可以试一试。

4. 所有食材，切成你个人喜欢的形状（不切也可以吃哒，不过要记得去皮哦，有些水果皮不能吃皮就是不能吃的，请别免强哈～）

5. 加个土豆饼，配个蘸料，炒个蔬菜，就是一份美美的、营养均衡的早餐啦。每餐12种食物，你ge够了没。

6. 本食谱来自：火箭军医院临床营养科关阳