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简单易学的素什锦养生饭美食做法

素什锦养生饭的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

100克
黑米 50克
燕麦米 50克
大麦米 50克
1100克
紫薯 150克去皮切块1*1cm

素什锦养生的做法  

  1. 1 将网锅置入空主锅,放入米、黑米、燕麦
    米、大麦米称重后,利用刮刀棒辅助将网锅取出并放置在水龙头下清洗,将米留在网锅内沥干备用。

    素什锦养生饭的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 2 将水放入主锅,置入盛有米的网锅,再加
    入切好的紫薯丁,以30分/100°℃/速度4煮。利用刮刀棒辅助将网锅取出,将米饭与紫薯盛入碗内稍微拌匀后,即可享用。

    素什锦养生饭的做法步骤图,怎么做好吃 第3张