素什锦的精选大全

想吃红烧又有负罪感，不妨试试红烧菌菇等等素食，别有风味，营养健康也好做。用料口蘑一斤香菇5朵干豆腐适量油适量糖适量酱油适量老抽适量八角几粒姜几片蒜半头花椒半斤红烧素什锦的做法干豆腐打卷，口蘑香菇对切，过水抄一下...

对素什锦特别的热爱，所以有时间就会做一做，我家做的偏甜口，南方的口味。菜谱里各食材的份量可以稍微调整，当然食材的内容也可以依据喜好稍微调整下，像春笋不好买的可以不放。用料干香菇15克黄花菜10克干木耳5克生花生30克...

噢天呐怎么又是什锦！！！！！(╯‵□′)╯︵┻━┻因为不能叫素三鲜啊啊啊啊有好多食材呢！【傲娇脸超级好吃！一口气吃了7个……【其实我还能吃好多呢……TOT然后饭后上称重了六两。。。。。。。。。。。。【默默流泪好吧吃素什么的...

把最爱的蔬菜装进碗里，让他们丰富你的餐桌，食物的本味也如此新鲜好吃，让它带走你的火气和烦恼吧！用料香油勺糖克盐克腐竹2根木耳1把胡萝卜半根圆白菜半颗西兰花1朵花菜1个凉水盆接满冷水1盆夏天里的素什锦的做法白绿花菜...

看起来麻烦，其实无非都是些切切拌拌的小事情。但这道菜无非是一道低油低脂的健康蔬菜冷盘。适合一些血压高、身体需要少油少盐、或正在减肥的朋友，当然也非常适合普通家庭日常烹饪。冬天的餐桌，上了这道菜，五彩缤纷的视觉...

同事上班带了这个菜又鲜又香馋的呀回家自己也做了一个用料简单油少健康喜欢吃胡萝卜也可以加胡萝卜用料青豆玉米🌽一个嫩棒子火腿肠一根油一勺盐一小勺蚝油（可以没有）一小勺素什锦（青豆小炒）的做法把玉米粒扒下来我一般用...

怎样能把素食蔬菜做得孩子喜欢呢？办法来喽～一份健康简单的素什锦蛋饼！孩子绝对喜爱～用料鸡蛋面粉红萝卜青瓜香菇西兰花盐素什锦蛋饼的做法西兰花、香菇抄水后切丝备用，红萝卜、青瓜切丝备用。鸡蛋液打散倒入步骤1中拌均匀...

用料百叶黄豆芽胡萝卜香菜盐香油热炒素什锦的做法准备材料，黄豆芽，洗净。胡萝卜，百叶，洗净后切丝。香菜洗净切断将上迷材料分别用油加盐炒过将炒过的材料加入麻油拌匀小贴士1、可以用鸡蛋摊个蛋皮加入2、各材料炒的时候，油...

用料胡萝卜配色用木耳适量花菜适量花生米60克香菇15朵玉兰片半个面筋4块糖3勺半生抽适量香油1小勺爷爷的素什锦的做法所有原材料泡好改刀（除胡萝卜需要过油）所有原材料改完刀后焯水爷爷辅导中👍所有原材料焯完水后控干...

用料黄瓜1根胡萝卜1根木耳适量金针菇适量川娃子辣椒酱2勺川娃子鲜椒酱1勺向往的生活同款素什锦的做法金针菇去根，胡萝卜和黄瓜切成丝装盘备用。锅中烧水，水开后依次下入金针菇、木耳、胡萝卜煮，煮熟后捞出过凉水备用。减...

把喜欢的东西都放进去，放进去，放进去~简易版快手好做，专治不爱吃蔬菜！其实我准备了山药，但是发现家里没有擦茸器。那就只能让它们在背景图里面找找存在感了。用料卷心菜290G胡萝卜70G香菇（泡发后攥干水分）60G鸡蛋2只细盐1/4...

这种素什锦，一次可以吃到多种蔬菜，既满足了口腹之欲又不会摄入过多的热量，爱美的女士们试试吧。用料杏鲍菇一个荷兰豆100克红辣椒一个洋葱半个蒜三瓣生抽1匙鲍鱼汁1匙水一匙鲍汁素什锦的做法蒜切蓉备用将生抽、鲍鱼汁和...

我做饭一直喜欢简单，简单，再简单。喜欢吃素什锦。但是外面吃来吃去口味一般。唯一一次吃的好的是在杭州的一个寺庙里。心中一直念念不忘。好吧。自己动手丰衣足食！其实，看似复杂。非常简单。用料面筋2个腐竹50克黄花木耳...

用料胡萝卜1／3根鸡蛋2个木耳8~10朵西红柿2个西蓝花1／4个糖一小勺生抽1勺蚝油1勺葱蒜末适量减肥素什锦的做法西蓝花，胡萝卜焯水鸡蛋八分熟锅中热油，下葱蒜末炒香放西红柿，翻炒几下，放生抽，蚝油，白糖放木耳，西蓝花、胡萝卜翻炒几...

胡萝卜、玉米和蚝菇熬制的奶白色醇香汤底，和什锦蘑菇蔬菜一起搭配的乌冬面，最适合冷冷的天里暖暖的吃一碗。用料芥花籽油2汤匙嫩玉米2个青菜心3棵胡萝卜2根玉米1根蚝菇50克金针菇一小把蟹味菇一小把油豆腐3块乌冬面条50...

用料鸡蛋1个豆腐皮1张青椒1个金针菇1把生抽1勺葱姜蒜若干掉秤素什锦的做法金针菇焯水备用鸡蛋炒散加入葱蒜姜，金针菇加豆皮加生抽加水炖一会儿加盐加入青椒翻炒至青椒断生出锅装盘即可...

烤麸吸收浓汁，一口咬下，满口汤汁，鲜美醇厚。一道耗材，吃出一次美好回忆用料烤麸适量腐竹，胡萝卜，干黄花菜，干木耳，香菇适量甜椒1个葱段，八角，桂皮，盐，鸡精，白糖，老抽，耗油适量素什锦烧烤麸的做法烤麸放入沸水中泡软，取出后在清水中洗...

从小就爱吃素包子，但家里通常都做肉馅的，这次终于做了素什锦大包子，放了五种材料：胡萝卜、木耳、香菇、鸡蛋和粉丝。有微微的甜味，很好吃啊，真的不输肉包砸！北方太过干燥，室内温度发酵也不理想，用了北鼎烤箱的发酵功能，前后发酵...

天气渐热，夏天经常做这样一道菜，既赏心悦目，又可口开胃，富含各种维生素，真的是百吃不厌。什锦菜其实没有多大的技术含量，就是蔬菜种类多，洗切炒的工序比较繁琐，相当于炒了好几个菜。可以根据个人喜好来选择配菜，黑木耳和金针菜...

天凉了，总想吃点热乎的，高能量的食物，用美的X7-321B微蒸烤一体机的仿石窑烧烤，做一道披萨是最合适不过的食物了！高达250度以上的高温，通过内炉腔和外壳之间假装厚石英面形成强大的热容量，配合对流风扇红外线烧烤系统保证了烤...

老北京素什锦，每逢过年过节家里人都会从稻香村买素什锦回来吃，琢磨自己做一下，味道跟稻香村一模一样。用料黄花菜克腐竹克香菇朵花生米克木耳朵香油勺马蹄个烤麸块糖克老抽勺生抽勺八角1个干辣椒姜老北京素什锦的做法准...

素什锦是百姓家中一道常见的小菜，冷吃热吃匀可，喝粥下酒都很搭，素什锦的食材并没有特别的限制，都是以豆制品为主，咸香可口，也是能吃出肉味的一道素菜。用料干木耳20g干黄花30g干香菇30g干腐竹90g荸荠10个毛豆20g胡萝卜1根姜...

自制减肥餐用料紫甘蓝芹菜自发的豆芽胡萝卜生菜蛋清蒜橄榄油盐素什锦（低盐）的做法先将蒜放入锅中炒出香味加入紫甘蓝，豆芽，芹菜，生菜，胡萝卜之后加入蛋清快速翻炒起锅前加入少许盐小贴士盐和油一定要少量不加盐也一样没味...

看到新疆烤包子，突发奇想，做个素什锦的烤包子是啥味道呢？没想到味道很赞哦！😋配花生大米露，完美早餐。用料中筋面粉300克盐2克水100克鸡蛋2个芝麻少许素什锦馅烤素什锦包子的做法面粉加入盐一个鸡蛋一个蛋清，留一个蛋黄刷表...

现代生活提倡健康饮食，提倡食物多样化，尤其提倡多吃食用菌。这道凉拌素什锦选用了新鲜蔬菜、食用菌和豆制品，色彩有橙、红、绿、黑、白等，做到了食材和色彩的多样化。用六月鲜轻盐原汁酱油调味，通过对一餐一食调味盐度的逐...