![神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃]( "神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃")
喜欢各种蔬菜，健康养生又瘦身，推荐美食健身的朋友们！
用料
| 干香菇 | 10朵 |
| 玉米🌽 | 1根 |
| 胡萝卜🥕 | 1根 |
| 西蓝花🥦 | 半颗 |
| 藕 | 半节 |
| 黑木耳 | 5朵 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 葱 | 1根 |
神仙瘦瘦养生汤的做法
各种食材洗好切好备用👌🏻
干香菇泡发的水别倒备用😁
![神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅放少许油，爆葱花花椒，放香菇，胡萝卜和藕炒一会，放点盐🧂主要胡萝卜炒下会释放β胡萝卜素，有营养些！
![神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
然后把炒完的食材放入砂锅🍲里，把香菇水倒入砂锅，把剩下的食材都放入砂锅里炖，大火🔥炖开后，小火炖20分钟！调味就放盐和胡椒粉！少到可怜的卡路里，如果觉得太清淡，可以调个大蒜芝麻酱汁！
![神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "神仙瘦瘦养生汤的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
真的太简单的减肥神仙瘦瘦汤！
