低脂饱腹的酸奶红薯泥美味好吃的做法大全,低脂饱腹的酸奶红薯泥做法图解 厨艺录 菜谱 1.64W 大中小设置文字大小 最近放假,感觉有点营养过剩,打算这周以低脂轻食为主,而且我又非常喜欢吃红薯,包括红薯做的很多美食,中午就给自己做了低脂饱腹的减肥餐:酸奶红薯泥,简单美味又饱腹,现分享给大家! 用料 小红薯 2-3个 酸奶 100克 葡萄干 适量 低脂饱腹的酸奶红薯泥的做法 小红薯洗净,放入电饭锅内,放入没过红薯一半的水,然后按超快煮键煮熟(我觉得这样煮的红薯不干,比较好吃😋) 红薯去皮 再用勺子压成红薯泥 再用勺子凹个造型 再淋上酸奶,撒上葡萄干,开吃吧! 美味 小贴士酸奶口味自选,葡萄干换成别的坚果也可以! TAG标签:酸奶 低脂 红薯 饱腹 #