低脂饱腹的酸奶紫薯泥美味好吃的做法大全，低脂饱腹的酸奶紫薯泥做法图解 厨艺录 甜品 2.21W 大中小设置文字大小 冬天来了，要吃的饱饱才会觉得幸福🤗所以怕长胖的宝宝可以试一下酸奶紫薯泥，吃完觉得很满足又不会长胖～ 用料 紫薯 2个 酸奶 25克 牛奶 10克 麦片 10克 低脂饱腹的酸奶紫薯泥的做法 紫薯上锅蒸熟，加入牛奶压成紫薯泥；碗中铺一层保鲜膜，将紫薯泥放进去压实，倒扣在盘子上脱模😆 紫薯泥上淋上酸奶，撒上麦片，就可以吃啦～紫薯搭配酸奶味道真的很8错😉 小贴士牛奶加多少要根据紫薯的程度自行调整～ TAG标签：饱腹 酸奶 低脂 紫薯 #
