简单易学的低热量糖醋排骨美食做法 厨艺录 糖醋食谱 8.92K 大中小设置文字大小 想吃糖醋排骨了,但又害怕太油太甜发胖。于是研究了低油低糖版糖醋排骨,同样的味道不同的热量。 用料 排骨 300克 醋 2勺 生抽 2勺 料酒 2勺 老抽 2滴 生姜 3片 零卡糖 0.5勺 盐 0.3勺 低热量糖醋排骨的做法 冷锅不加油,下排骨,小火翻炒约10分钟 排骨会自己出油,微焦时放入全部调料翻炒1分钟,加水淹过排骨 转大火,盖锅盖炖至水烧干后出锅 TAG标签:糖醋排骨 好吃 低热量糖醋排骨 低热量 #