西兰花咖喱鸡腿饭🍛美味好吃的做法大全,西兰花咖喱鸡腿饭🍛做法图解 厨艺录 咖喱食谱 8.86K 大中小设置文字大小 大约3人份的量 😉 用料 鸡腿 3只 咖喱块 3块 土豆 1个 胡萝卜 1根 洋葱 1个 西兰花 1朵 盐 半勺 米饭 3碗 西兰花咖喱鸡腿饭🍛的做法 先切配好所有的蔬菜 热锅热油先煸炒胡萝卜释放维生素 接着加入鸡腿煸炒1分钟 随后加入土豆和洋葱,再煸炒1分钟 加入热水♨️,刚刚没过食材的水量,开始中火炖煮大约20分钟。 20分钟后加入咖喱块,搅拌均匀,继续炖煮片刻。 另起一锅热水,加入半勺盐,西兰花焯水5分钟。 焯水后的西兰花加入咖喱里,就完成啦~ 超级下饭~ 小贴士加水时一定要加热水♨️! TAG标签:西兰花咖喱鸡腿饭 咖喱 西兰花 鸡腿饭 #