「一人食」鸡胸咖喱饭美味好吃的做法大全,「一人食」鸡胸咖喱饭做法图解 厨艺录 咖喱食谱 1.62W 大中小设置文字大小 给自己备忘的一人份咖喱菜谱。咖喱饭和牛奶挺配的土豆尽量少,但以它为主食胡萝卜可以多放点,这是个吃胡萝卜的好机会洋葱不要怕多,炒炒炖炖都看不见啦 用料 鸡胸(小) 1块 土豆(小) 1个 胡萝卜 半根 洋葱 半个 百梦多咖喱 一块半 糙米饭 一小碗 【一人食】鸡胸咖喱饭的做法 洋葱切丝,鸡胸土豆胡萝卜切块 洋葱丝炒软,鸡块炒散,下胡萝卜土豆翻炒 加热水,不需没过材料,炖煮一会 加一块半咖喱,小火炖至粘稠 糙米饭扣到盘中,盛出咖喱 小贴士最好还是配几朵水煮西蓝花,去腻 TAG标签:鸡胸 咖喱饭 一人食鸡胸咖喱饭 一人食 #