减脂早餐八美味好吃的做法大全，减脂早餐八做法图解 如何做减脂早餐八最美味 厨艺录 早餐食谱 6.09K 大中小设置文字大小 早起为自己做一顿早餐真的是一件很美好的事情 用料 苹果 半个或者一个 煎蛋 1个 生菜 4-5片 红薯 半个 黑米➕白米 1把 减脂早餐八的做法 黑米红薯粥也是提前一天晚上放在电饭锅里预约蒸的，就是把红薯切丁，放进洗好的米中，加比蒸米饭多一点的水。第二天要吃的时候直接拿出来就好了。 生菜汤一下捞出淋酱油，鸡蛋煎熟。所有食材摆盘开吃。 是不是觉得很简单？ TAG标签：减脂早餐八 早餐 减脂 好吃 #
