我妈妈超讨厌无糖酸奶,觉得像馊掉的豆腐,之前吃了一口就再也不愿意吃了。这次我用无糖酸奶做了香蕉酸奶燕麦给她吃,天呐,惊为天人!!
用料
无糖酸奶 | 450克 |
香蕉 | 2大根 |
即食燕麦片 | 50克 |
香蕉酸奶燕麦,拯救馊豆腐一样的无糖酸奶的做法
先将香蕉剥皮,放微波炉里叮两分钟,香蕉就彻底熟透了,将香蕉捣烂
捣烂的香蕉放凉后和酸奶混一起(不要在热的时候混一起,会杀死乳酸菌的)
然后在一个大盒子里,平铺一厚层香蕉酸奶,一薄层燕麦片,一厚层香蕉酸奶,一薄层燕麦片,最后再盖一层香蕉酸奶,放冰箱里冷藏12个小时,开吃!