无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包美味好吃的做法大全,无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包做法图解 厨艺录 面包 2.25W 大中小设置文字大小 健康的身体,三分靠锻炼,七分靠吃,所以作为一个爱吃吃货,必须健康饮食。 用料 全麦粉 100克 多谷面粉 150克 黑米粉 50克 香蕉 140克 自制酸奶 129克 盐 3克 新鲜酵母(干酵母放3克) 9克 蔓越莓干(随意) 30-50克 无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包的做法 除蔓越莓干,所有材料进入厨师机揉至扩展阶段 倒入剪碎的蔓越莓干揉出有韧性的膜 密封发酵2倍大 排气滚圆整型放入8寸模具二发30分钟天气热发酵快了 预热烤箱175下火180,烤25分钟 出炉❤ TAG标签:无糖 多谷 全麦 黑米 无油 #