简单易学的紫薯养生杂粮米糊美食做法 厨艺录 早餐食谱 2.03W 大中小设置文字大小 用料 紫薯 1个 糯米 1杯 水 两杯 红枣 5颗 花生 1把 冰糖 1块 黑米 1小把 紫米 1小把 红小豆 10颗 芸豆 4颗 莲子 若干 紫薯养生杂粮米糊的做法 倒入食材,加水至1200刻度线,选择杂粮米糊模式,20分钟左右。 室温10度下,倒出即出米皮 食材总共150克左右 加水1200毫升 估计够四个人喝了,比较稠。 小贴士材料可随机选家里有的豆子 红色、紫色、黑色主打 TAG标签:米糊 养生 好吃 杂粮 紫薯养生杂粮米糊 紫薯 #