快手营养早餐 番茄溏心蛋美味好吃的做法大全,快手营养早餐 番茄溏心蛋做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.88W 大中小设置文字大小 能量95卡路里,盐分0.7克 用料 鸡蛋 1个 番茄 3片 低钠盐 胡椒 快手营养早餐 番茄溏心蛋的做法 将番茄去蒂,切成薄圆片 将番茄片放入耐热器皿中(比如瓷碗盘)撒上低钠盐与胡椒,打入一个鸡蛋。不要覆盖保鲜膜,直接将耐热器皿放入微波炉(600W)中加热2分钟左右。 TAG标签:营养 快手 番茄 心蛋 早餐 #