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营养丰富轻松上手的烧麦美味好吃的做法大全,营养丰富轻松上手的烧麦做法图解

营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图

身为高中生的妈妈,我最重要的职责就是陪伴儿子,后勤保障是重中之重💪🏻💪🏻💪🏻每天都绞尽脑汁,挖空心思地策划第二天的早餐,就期待着他吃得营养丰富,开开心心。                                                                                    今天包牛肉饺子的皮还剩了一些,正好可以上手做快手烧麦。

用料  

糯米 500克
香菇 8朵
蚝油 1大勺
生抽 2勺
白糖 2克
小木耳 5朵
胡萝卜 半根
猪肉 250克
豆腐干 2块
食盐 若干
玉米 半根的量
洋葱 一层皮
植物油(菜籽油或橄榄油) 5勺

营养丰富轻松上手的烧麦的做法  

  1.         前期:将糯米淘洗干净后,温水浸泡4小时以上。把泡好的糯米平铺在纱布上,上锅15-20分钟,此刻米粒已熟,但颗粒感很足。

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第2张
  2.          备料:将木耳开水泡发后,洗净切碎;胡萝卜、香菇、洋葱、豆腐干切碎;生玉米扒拉成粒;猪肉用碎肉机捣成沫

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第3张
  3.         炒制:铁锅烧热后放入油,中火,马上放入洋葱碎,炒香;放入肉末,大火,快速翻炒散开,变白色后,调至中火放入胡萝卜碎、玉米粒翻炒3分钟后加入香菇粒、木耳、豆腐干,一起翻炒5分钟。此时锅里油量应比较充足,若少了,可酌情再次添加。
            加入生抽、食盐、蚝油、糖小火翻炒均匀后,将蒸好后在纱布晾冷的糯米倒入,勺子多次搅拌,将锅里的各种食材混合均匀,尝尝味道,若味道不足,可再次少量放点生抽。
            炒至锅中香味四溢(大概3-5分钟),后关火铲至大碗中备用。

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第4张
  4. 包制:将几张饺皮叠放在一起,手叠边缘使其变薄,有皱褶,在饺皮里舀两勺馅料,双手配合包成烧麦状,边包边压实馅料,在接近边沿处挤出花边,上锅备蒸。

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第5张
  5. 包好备蒸的烧麦,会比较小,此时皮很薄了,下面一定要垫纱布或蒸笼纸,以防粘锅或淌水。

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第6张
  6. 大火蒸8-10分钟,大功告成!各种香气扑鼻而来,饺皮也半透明了,胃口大开!儿子的夜宵吃了六个,预约了明天早上十个烧麦!

    营养丰富轻松上手的烧麦的做法步骤图 第7张

小贴士

如果口味比较重,可以调一个蘸料

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