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牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)美味好吃的做法大全,牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)做法图解

牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图

非常简单上手的牛油果焗烤蛋,营养丰富、低卡又高颜值!健身减脂都可以拿来尝试。

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 2个
培根 1块
研磨黑胡椒 若干
白芝麻 若干

牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法  

  1. 牛油果用水果刀绕中间划一圈,两边拿住轻轻转动,掰成两半。

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第2张
  2. 取出果核,用勺子将果肉挖出来一些。

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第3张
  3. 将鸡蛋敲破倒入牛油果内,注意蛋清不要满溢出来,鸡蛋加热过程中可能会膨胀,所以可以略少一些。

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第4张
  4. 培根切丁,炒至微焦

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第5张
  5. 烤箱预热5分钟,180度。烤盘上铺上锡纸,将准备好的牛油果鸡蛋盅放入烤箱根据生熟程度不同,烤制10-20分钟。

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第6张
  6. 洒在烤好的鸡蛋上,加上研磨黑胡椒,完成。

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第7张
  7. 开吃!

    牛油果焗烤蛋(手残党福利!好吃又好看)的做法步骤图 第8张
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