健康低脂早餐：全麦煎蛋三明治配沙拉美味好吃的做法大全，健康低脂早餐：全麦煎蛋三明治配沙拉做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.83W 大中小设置文字大小 好好吃 好好练 用料 鸡蛋 1只 全麦面包 一片 火腿 一片 苦苣 适量 橙子 一个 蔓越莓干 适量 南瓜子 适量 芝士 一片 健康低脂早餐：全麦煎蛋三明治配沙拉的做法 平底锅少油煎蛋 面包垫底芝士火腿鸡蛋依次放上 果蔬洗净切好摆盘 配上一杯黑咖 简单快手的健康低脂早餐就搞定了 TAG标签：沙拉 全麦 低脂 煎蛋 三明治 #
