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燕麦粥,十分钟营养早餐美味好吃的做法大全,燕麦粥,十分钟营养早餐做法图解

燕麦粥,十分钟营养早餐的做法步骤图

最近早上没什么时间做,一直吃燕麦
真的超级方便又好吃,搭配水果和坚果很营养

用料  

牛奶|水 300克左右
原味麦片 30-50克
配料:
紫薯 紫色
抹茶粉 绿色
香蕉 黄色
苹果 白色
装饰:
水果
花式麦片

燕麦粥,十分钟营养早餐的做法  

  1. 苹果燕麦粥
    牛奶+燕麦片小火煮,一定要搅拌防粘锅
    半个苹果切小块一起煮
    装饰topping:苹果片|巧克力麦片|谷物条

    燕麦粥,十分钟营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 紫薯燕麦粥
    紫薯切块,和牛奶煮几分钟后加入麦片
    装饰topping:谷物圈|玉米片|无花果|椰子片

    燕麦粥,十分钟营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 抹茶燕麦粥
    牛奶+麦片+抹茶粉煮开,一直搅拌防粘锅
    装饰topping:奇异果|巧克力麦片|桑椹|椰子片

    燕麦粥,十分钟营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 香蕉燕麦粥
    一半香蕉切块,和牛奶麦片小火煮开
    装饰topping:香蕉片|坚果|谷物条

    燕麦粥,十分钟营养早餐的做法步骤图 第5张