今天给孩子做一份软绵绵的蔬菜土豆糕,丰富的碳水化合物和维生素,日常多吃这一类,对孩子的消化吸收特别好。一岁以上的宝宝,记得加盐,如果不加盐,10 M+以上的宝宝就可以吃了。
用料
土豆 | 100克 |
西兰花 | 20克 |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 50克 |
宝宝辅食:蔬菜土豆糕的做法
土豆洗净切小块,上锅蒸熟备用。
西兰花洗净切碎,煮熟。
熟透的土豆压成泥。
加入西兰花、50g面粉,加一个鸡蛋。
用筷子充分的搅拌均匀。
碗中刷油铺油纸倒入土豆糊,用刮刀抹平。
包上耐高温的保鲜膜,扎一圈小孔,冷水上锅蒸25分钟即可。(中大火🔥)
香甜软糯的土豆糕就做好啦!