减脂食谱|紫薯代餐糊糊美味好吃的做法大全,减脂食谱|紫薯代餐糊糊做法图解 厨艺录 早餐食谱 2.2W 大中小设置文字大小 用料 紫薯 200克 牛奶 250克 减脂食谱|紫薯代餐糊糊的做法 Dinner(晚饭)🥣自制代餐糊糊「准备:纯牛奶250克,紫薯200克」「做法:紫薯蒸熟后,把纯牛奶紫薯放入破壁机(或榨汁机)里面,功能可以选择米糊、奶昔、果汁都可以」蔬菜🥬100克 【温馨提示:1.紫薯、红薯都可以2.用量可以根据自己需求调整】 TAG标签:减脂 糊糊 食谱 代餐 紫薯 #