「破壁机食谱」「减脂」苹果油桃多多 smoothie美味好吃的做法大全，「破壁机食谱」「减脂」苹果油桃多多 smoothie做法图解 厨艺录 早餐食谱 1.62W 大中小设置文字大小 依旧是顶饱低卡的方子:D颜色是nunnun的肉粉色因为苹果易氧化，所以做的量不宜过多方子量是500ml不到一点点，181㎉ 用料 苹果（中） 1个 油桃（偏小） 1个 养乐多 1瓶 冰块 5-6块 【破壁机食谱】【减脂】苹果油桃多多 smoothie的做法 苹果削皮，油桃无所谓切块放入破壁机 倒入养乐多可以加入数滴柠檬汁抗氧化 开打～1个［破壁果蔬］程序要求细腻的可以用2个程序苹果偏硬嘛 加入冰块一定要加！！味道是两个概念！ 小贴士这个方子我觉得偏甜了点儿，可以适量加点水 TAG标签：smoothie 油桃 破壁 减脂 #
