早餐!隔夜燕麦酸奶美味好吃的做法大全,早餐!隔夜燕麦酸奶做法图解 厨艺录 早餐食谱 3.34W 大中小设置文字大小 晚上做好早上起来就能吃呐😝 用料 酸奶 燕麦 香蕉 其他你喜欢的水果 早餐!隔夜燕麦酸奶的做法 容器底部铺一层燕麦片,我用的全麦燕麦,里面有一些水果干,卡路里不高哒 燕麦上铺一层酸奶 重复此步骤,并在其中一层加入压碎的香蕉泥(有了香蕉泥美味翻倍!) 顶部一层燕麦再用酸奶覆盖好 在顶部铺上你喜欢的水果做装饰~完成✅然后放入冰箱冷藏一晚,燕麦会慢慢吸收酸奶,变得有些软但不坨,也还有脆脆的部分,香蕉你的加入口感简直棒上天!这是我减脂期的零食~ 第二天早上挖开是这样滴 TAG标签:燕麦 酸奶 早餐 早餐隔夜燕麦酸奶 #