简单易学的生酮快手便当美食做法 厨艺录 便当食谱 6.45K 大中小设置文字大小 每天都不知道吃什么好 所以开始自创了 用料 黄油 30克 牛肉卷 5个 花椰菜 半个 鲜蘑菇 6个 香菜 若干 盐 1克 喜欢的酱 什么酱都可以 1勺 马苏里拉奶酪 适量 黑胡椒 若干 喜欢的咖喱的可以加 若干 生酮快手便当的做法 除牛肉 香菜才 所有材料都放锅子加一小碗水 等水快干时可以放入牛肉 让放奶酪 闷下 出锅 放上香菜点缀 TAG标签：快手 生酮 好吃 便当 生酮快手便当 #
