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无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕美味好吃的做法大全,无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕做法图解

无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图

奶油蘑菇汤是法国菜谱之一,以蘑菇为制作主料,以白烧为主,口味属于奶汤咸鲜。
我最近戒碳水没有用面,没那么浓稠但味道一点不输。

用料  

口蘑 8个
培根 5片
淡奶油 80克
洋葱 30克
黄油 30克
2克
黑胡椒 2克

无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法  

  1. 准备好食材

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第2张
  2. 黄油融化

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第3张
  3. 放入白蘑菇、培根、洋葱粒,炒出香味

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第4张
  4. 淡奶油倒入锅中,小火煮开。

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第5张
  5. 加入200ml温水,加盐、黑胡椒调味,开中火煮3~5分钟。

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第6张
  6. 等汤开始变粘稠,盛出即可食用。

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第7张
  7. 美味

    无面粉低碳水版~奶油蘑菇汤💕的做法步骤图 第8张

小贴士

淡奶油是主角,所以不能换成牛奶
最适合生酮减脂的人群

TAG标签:碳水 面粉 奶油 蘑菇 #